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贝满女中40班
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张俊英
人生几十年,弹指一瞬间,曲曲折折在所难免,也许宁宁静静你是福。想也想不完的回忆!每个人的生活千差万别,对人生的快乐和烦恼理解也不一样。我们都已八十岁左右,最关心的是身体状况。那么怎样才能健康长寿呢?一、处境平衡:不断增强对外界气候的变化和自然环境的适应能力,安排好生活。二、膳食平衡:讲究科学饮食方法,以粗粮素食为主,多吃绿色素菜,荤素结合不要偏食,过饱过饥都不宜。三、动静平衡:力所能及的小活动(散步,做操等)是对身体有益的。每天有1—2项静坐(约30分钟)全身得到充分休息。四、心理平衡:性格开朗,保持情绪稳定。此外,读书,看报是精神食粮更不可缺少,朋友相聚更是可贵的,对身体健康更是有益的。
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张焕文 从1990年,40班毕业50周年纪念册的刊出,到现在已整整10年了。这期间,我们有过多次的欢聚,对于这些80岁左右的人来说是多么珍贵、多么值得高兴啊!在又筹划离校60年纪念册的时候,不禁想到了这期间永远离开了我们的老师和同学们,心情多么地沉重!
人的一生要有多少次的悲欢离合,我也曾有过失去亲人的悲痛,也有过亲人团聚时的欢乐。我虽然退休18年了,但是一直没离开我工作大半生的学校。现在生活很好,很知足。
咱们这个年龄的老人,首先要心情舒畅,保持身体健康。安度晚年,希望和学友们共勉。
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张林芳
在贝满初中时印象最好的老师已离开几十年了,还是历历在目。
侯玉美老师,她是教务主任,庄严端正,朴素大方,头梳发髻,大家都很敬佩。
包文亭老师,她很面善,大家都喜欢她,因为她教的地理很灵活,不照本宣读,她用自己的语言指着地图说明地理位置,当地特点,物产。听她的课有时把大家逗乐了,没有打瞌睡的。
王克忱老师,绰号王小胡子。他教数学最好,四则题时,比方着数,如代数负的负的是正的,用书本给同学看,后面的后面是正面,对以后学代数解释几何都有好处。
席文均老师,教体育,她总是穿西服套裙,认真教我们跑、跳、打球 ,我一直好运动,参加革命身体都很好。
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周兰英 2000年我整八十岁,是个喜庆的岁月。4月23日贝满女中和育英中学,燕京大学40班在中科院植物园招待所共同举行庆祝毕业和入学六十年的庆祝活动。热闹非凡。没想到有位小同学想见我,先是不认识,谈起来才知道他是燕大的校友,从广州来,在签名单上见了我的名字,就想见见。可真是难得的会面。9月份我儿子从国外回来探亲,陪我去桂林旅游,也是我多年的梦想。看到了芦笛岩奇景,象鼻山前拍了照,游览了漓江,船在漓江中慢慢行驶,沿途两岸是青山绿树,天气晴朗,两岸格外秀丽,山峰以各种神态来命名,尤以螺狮山和月亮山为最。人称“桂林山水甲天下”真是名不虚传。
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